肌营养不良是一组以进行性肌肉无力和萎缩为特征的遗传性疾病中国一线配资网，合理饮食能为患者提供能量、保护肌肉功能，以下是具体饮食建议：
营养搭配需侧重 “双高” 原则，即高蛋白质与高能量。蛋白质优先选择鸡蛋、豆制品、深海鱼等，既能修复受损肌纤维，又易被消化吸收；能量补充可通过主食实现，如米饭、面食搭配适量坚果泥，为日常活动提供动力。同时，增加富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、奶酪、鱼肝油，有助于预防骨质疏松。
考虑到患者可能出现咀嚼无力，食物应加工得细软易嚼，比如将蔬菜切碎做泥、肉类炖至软烂。避免油炸、辛辣等刺激性食物，减少胃肠道负担。若存在吞咽困难，可将食物打成匀浆膳，既保留营养又方便进食。
此外，患者需少量多餐，每天分 5-6 餐进食，避免一次进食过多导致腹胀。严格控制盐分摄入，每日不超过 5 克，防止水肿加重身体负担。若出现肥胖倾向，需在保证蛋白质的前提下，适当减少主食与油脂摄入。
饮食调整需结合病情阶段，定期咨询营养师，根据体重、肌力变化优化方案，让饮食成为辅助改善症状的重要力量。
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